VYKROČTE DO NOVÉHO ROKU ZDRAVĚ
společně s námi

pondělí 04.1.2021
Přesto, že v chladných měsících tíhneme spíše ke sladkým a tučným jídlům, leden je pro velkou část lidí tím zlomovým bodem, kdy si říkáme "dost". My vás nenecháme ve štychu ani v tomto období. Jsme připraveni na všechny "dietáře", kteří jsou plni odhodlání a chtějí dodržet své novoroční předsevzetí zhubnout nějaké to kilo, zformovat postavu, nebo prostě jen odlehčit svůj jídelníček.
Při snaze zhubnout se doporučuje konzumovat především maso dravých ryb, jelikož neobsahuje téměř žádný tuk, maso je plné minerálních látek, bílkovin a zároveň je lehce stravitelné. Mezi ryby s nejnižším obsahem tuku patří například treska, platýs nebo tuňák. Dopřát si můžete ale i mořské plody, které se také vyznačují nízkým obsahem tuku - krevety, mušle, krabi nebo humři.
 
Zastavte se v našich přístavech pro svou dávku zdraví a zkuste jeden z našich ověřených receptů!